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怀孕后期注意事项 孕晚期妈妈要注意什么

怀孕后期注意事项 孕晚期妈妈要注意什么

发布日期:2015-5-4  信息来源:管理员-Xj

孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。...

怀孕多久有胎动 什么时候宝宝才会“打滚”呢

怀孕多久有胎动 什么时候宝宝才会“打滚”呢

发布日期:2015-5-4  信息来源:管理员-Xj

怀孕是很多已婚妇女最渴望的事情,一般女性在怀孕后,随着胎儿的发育会出现胎动的现象,那么孕妇怀孕多久有胎动?...

孕妇喝什么奶粉好 准妈妈怎样喝孕妇奶粉

孕妇喝什么奶粉好 准妈妈怎样喝孕妇奶粉

发布日期:2015-5-4  信息来源:管理员-Xj

孕妇喝特制奶粉有什么讲究呢?一般来说,以每杯牛奶250毫升为例,建议孕妇一天可以喝1~2杯就好,可以补充每天所需要的钙质等营养成分。当然,与专业医师面对面探讨选择适宜自己的孕期奶粉是明智的。记住:勿喝产品标示不清楚的奶粉。...

孕妇睡眠不好怎么办 巧招勾来瞌睡虫

孕妇睡眠不好怎么办 巧招勾来瞌睡虫

发布日期:2015-5-4  信息来源:管理员-Xj

  准妈妈睡眠不佳,胎儿的睡眠质量肯定也不怎么样,睡不好觉还会导致准妈妈心烦气躁、精神不佳,这对胎儿和孕妇自身健康都很不利,那怎么能有一个好的睡眠呢?不妨和小编一起去了解一下吧。...

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